Connect with us

Porady

Czy od piwa rośnie brzuch

Opublikowano

on

Piwo w Polsce spożywane jest w ogromnych ilościach. Wódka przegrała z piwem i teoretycznie można się z tego cieszyć, ale czy aby na pewno? Piwo, jeśli jest prawdziwe nie jest szkodliwe, ale w małej ilości. Dawniej piwo było podawane nawet dzieciom, bo było bezpieczniejsze dla zdrowia. Wtedy nie zawierało więcej niż 2%. Dzisiaj można znaleźć piwa, które mają kilka razy więcej procent, a według ekspertów każde piwo, które ma powyżej 4,5 % jest z dodatkiem alkoholu. Pytanie numer jeden, które ciekawi wiele osób to czy od piwa rośnie brzuch? Najpierw trzeba się zastanowić nad tym jak dużo kalorii zawiera jedno piwo. Niestety nie ma tutaj dobrych wiadomości, ponieważ jedno piwo półlitrowe to do 320 kalorii. To dużo? Jeśli spożywamy jedno piwo raz na jakiś czas to o brzuch nie ma się, co martwić, ale jeśli tych piw jest dużo i to każdego dnia to niestety, ale mamy poważne problemy. Wyobraźmy sobie, że pięć piw to już 1500 kalorii, czyli w przypadku kobiet to dzienne zapotrzebowanie na energie. Mężczyźni tych kalorii spożywają więcej i są im potrzebne, ale to właśnie u nich pojawia się brzuch piwny i niestety nie jest to mit tylko nieprawdziwa prawda. Nic spożywane z umiarem nie będzie nam szkodziło i tak jest właśnie z piwem, ale jeśli ktoś z jego ilością przesadza to może mieć poważne problemy zdrowotne. W wielu przypadkach, jakość piwa daje wiele do życzenia, bo to masowa produkcja i z ważeniem nie ma nic wspólnego. Często to prostu chemia i nic więcej, dlatego trzeba ostrożnie do spożywania piwa podchodzić.

Pijemy piwo

Jeśli chcemy się pozbyć alkoholu organizmu, bo wypiliśmy za dużo piw to trzeba pić dużo wody, a do tego potrzebne nam elektrolity i witamina C. wtedy szybko zauważymy pozytywne efekty. Jedno piwo zawiera około 25 gram czystego alkoholu, dlatego jeśli ktoś pije kilka piw wieczorem to może sobie łatwo przeliczyć ile wypił alkoholu i czy rano będzie nadawał się do jazdy? Lepiej przeczekać i wytrzeźwieć do samego końca niż ryzykować zdrowiem i życiem innych osób na drodze i na ulicy.

Wczytaj więcej ...
Kliknij i skomentuj

Zostaw komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Porady

Poradnik jak założyć sklep internetowy

Opublikowano

on

Zakupy w internecie robi coraz więcej osób, dlatego warto byłoby to wykorzystać. Do stworzenia profesjonalnego sklepu wymagana jest wiedza oraz doświadczenie. W poradniku można znaleźć informacje o tym jak takie zakładanie sklepu internetowego powinno wyglądać. Zadbać trzeba o każdy szczegół i dopiero wtedy będą z tego najlepsze efekty. Klienci chętnie będą korzystać z naszych ofert i będziemy na tym zarabiać. 

Strona internetowa naszego sklepu online

Bardzo ważne jest stworzenie strony internetowej. Tym zajmują się programiści, którzy stworzą dokładnie to, co jest nam potrzebne. To zadanie jest bardzo skomplikowane, dlatego zostawiamy je komuś, kto wie jak tworzyć coś wyjątkowego. Sklep internetowy to nie jest pojedyncza strona internetowa tylko wiele stron. Wszystko powinno być zgrane i wszystko powinno w prawidłowy sposób działać. Taki sklep to duży wydatek, ale jeśli chce się zarabiać to najpierw konieczna jest inwestycja. Projekt powinien być dopasowany do profilu sklepu. Szata graficzna rozmieszczenie wszystkich funkcji to wszystko ma bardzo duże znaczenie dla naszego sukcesu.  Istotne jest również to, aby sklep był responsywny, czyli żeby działał nie tylko na dużym ekranie monitora, ale również na małym ekranie telefonu. 

Budujemy markę własnego sklepu internetowego

To jak nazwiemy nasz sklep ma ogromne znaczenie. To, dlatego te popularne nazwy są już dawno pozajmowane. Oczywiście możemy wymyślić coś oryginalnego i chwytliwego. To ma być taka nazwa, jaka spodoba się klientowi, ale również będzie łatwa do zapamiętania. Nazwa powinna być związana z tym, co oferujemy. W ten sposób wyszukiwanie będzie o wiele łatwiejsze i większa liczba klientów na pewno do nas trafi.  Dobrym pomysłem jest umieszczanie swojego logo w wielu miejscach, które są kluczowe. W ten sposób klient będzie takie logo cały czas widział i na pewno je zapamięta. W ten sposób zyskamy na tym bardzo dużo. Budowanie własnej marki sklepu internetowego trwa długo, dlatego trzeba będzie się uzbroić w cierpliwość. 

Wczytaj więcej ...

Porady

Jak kupić efektowny prezent, nie wydając majątku

Opublikowano

on

Zastanawiając się nad prezentem na dzień chłopaka, bardzo często kierujemy się ceną, bo nasz budżet nie pozwala na wielkie i efektowne podarunki. Spokojnie mamy parę pomysłów, jak przy niewielkim wydatku zrobić wielkie wrażenie. 

Pomysły na tanie prezenty na dzień chłopaka 

Pomysł 1

Zawsze warto zrobić kolaż ze wspólnych zdjęć. Dzisiaj, każdy z nas ma w telefonie upamiętnionych wiele wspólnych chwil. Odpowiednio ustawiając je w gotowych projektach, darmowej aplikacji w telefonie mamy gotowy wydruk, który wystarczy zanieść do punktu, albo skorzystać z drukarki znajomej i już połowa pracy za nami. Teraz już tylko sprawa ramki. W sklepach z różnościami, ramkę kupimy już za niecałe 10 zł. I tak gotowy kolaż wystarczy przewiązać wstążką i wręczyć ważnej dla nas osobie. 

Pomysł 2

Tanie prezenty na dzień chłopaka na https://cupandyou.pl/prezenty/dla-mezczyzny.html, to sposób na efektowny i gustowny prezent, który będzie również bardzo praktyczny. Jest to idealne rozwiązanie dla zabieganych osób, które nie mają głowy na zastanawianie się o własnoręczne wykonywanie prezentów. Kupując gotowy produkt, możemy być jednak pewni prezentu, szczególnie ze sklepu z kategorią dedykowaną na daną okazję. Takie propozycje to przemyślane podarunki od fachowców w tejże dziedzinie.

Pomysł 3

Zawsze warto zainwestować w słodycze. Jeżeli jednak chcemy pomyśleć o ekonomicznym podarunku, to najlepiej samemu upiec ciasto, albo z kakao, oleju kokosowego i miodu stworzyć własnoręcznie robione cukierki czekoladowe. Do tego warto wspomnieć, że nikt takich drugich nie dostanie to jeszcze będą bardzo zdrowe. Samo zrobienie masy zajmie nam ok.15 minut. Drugie tyle czasu potrzebujemy na skrzepnięcie się masy. Można przyspieszyć proces, wkładając cukierki do zamrażalnika. 

Pomysł 4

Możemy również wybrać się do antykwariatu i znając ukochane książki, komiksy czy inne wydawnictwa literackie znaleźć ulubioną pozycję czytelniczą z dziecięcych lat. Taki powrót do marzeń i zabaw pełnych uśmiechu, wolności i beztroski, to zawsze udany pomysł na prezent. 

To tylko parę pomysłów, ale jeżeli tylko zastanowimy się chwilę to okaże się, że prezenty wcale nie muszą kosztować fortuny. Małym wysiłkiem możemy sprawić najbliższej nam osobie wiele radości i uśmiechu.

Wczytaj więcej ...

Porady

Jaką bieliznę wybrać do sypialni

Opublikowano

on

Myślisz, że spanie w rozciągniętej koszuli sportowej i dziurawych majtkach to dobre rozwiązanie na sen? Nic bardzIej mylnego. 

Zdrowy i regeneracyjny sen to również sprawa odpowiedniej bielizny

Czy zastanawiałeś się kiedyś dlaczego porządne piżamy kosztują jak porządna kurtka zimowa? Czy jest to czysta reklama i marketing? Nie. Wysokiej jakości piżamy z przewiewnego materiału mają dać nam komfort i wygodę snu. Dzięki odpowiednio dopasowywaniu piżamy mamy pewność, że nie obudzimy się z otarciami, czy wgniecioną gumką od spodni.

Damska bielizna kojarzy się głównie ze stanikiem czy majtkami, ale prawda jest taka, że bielizna nocna, czyli właśnie piżama to równie ważny aspekt zdrowotny naszego ciała. Kobiety nie powinny spać w stanikach, które zaciskają płuca. Te parę godzin snu powinny być wytchnieniem dla ciała. Zdjęcie biustonosza na noc pozwala biustowi opaść, rozluźnić mięśnie i ułożyć się w naturalny sposób. Takie parę godzin wytchnienia poprawią jędrność biustu oraz zapewnią, że pierś się nie odkształci w nienaturalny sposób. 

Damska bielizna nocna proponuje: 

  • koszule nocne,
  • koszulki z luźnymi bokserkami,
  • koszulki z długimi spodniami,
  • szlafroki. 

Każdy z elementów i fasonów nocnej bielizny ważne by posiadał naturalne materiały, które pozwolą skórze oddychać. Rozmiary i fasony mają być lekkie i zwiewne. Jeżeli myślimy o piżamie, której zadaniem jest opinać i eksponować ciało, warto zachować je na romantyczne noce z partnerem. Niezdrowo jest spać w takiej bieliźnie, gdyż jej zadaniem jest nadać ciału kobiety odpowiedni kształt. Stąd rada żeby nie mylić bielizny nocnej z bielizną erotyczną. 

Odpowiednio dobrana piżama nocna nie powinna być ani za mała, ani za duża. Jej zadaniem jest dawać komfort i przyjemność ze snu. Pamiętajmy że jest to bielizna, która dotyka bezpośrednio naszej skóry. Warto zatem mieć dwie, albo trzy pary na daną porę roku, aby móc często prać nocną bieliznę. Chociaż nie czujemy potu, to w nocy również się pocimy. Tak jak majtki zmieniamy codziennie. To biustonosz i nocną bieliznę warto wyprać i zmienić co parę dni. Świeżość i czystość to pewność, że nie złapiemy infekcji, czy uczulenia na skórze. 

Wczytaj więcej ...

Artykuły

Turystyka i wypoczynek4 tygodnie temu

5 pomysłów na długie jesienne wieczory

Jesiennych wieczorów nie musicie spędzić, bezmyślnie wpatrując się w telewizor. Możliwości jest sporo – my wybraliśmy 5 najciekawszych i najbardziej...

Usługi1 miesiąc temu

Optymalizacja kosztów paliwa w firmie

Każda firma wiele uwagi poświęca optymalizacji kosztów i poszukiwaniu najlepszych rozwiązań dla biznesu. Sporych nakładów finansowych wymaga utrzymanie floty pojazdów...

Internet1 miesiąc temu

AnyDesk 6 vebo

Często pracujesz zdalnie, poza siedzibą firmy? Twój komputer stacjonarny znajduje się w innym mieście, a może nawet w innym kraju,...

Praca1 miesiąc temu

Kwalifikacje nauczycielskie – dla kogo

Myślisz o podjęciu pracy w szkole, ale zastanawiasz się czy to aby na pewno praca dla Ciebie? Żeby pracować w...

Zdrowie2 miesiące temu

Tablice Ishihary do badania wzroku

Tablice Ishihary pozwalają zdiagnozować chorobę nazywaną daltonizmem, która polega na nieprawidłowym postrzeganiu koloru czerwonego i zielonego. Dzisiaj przybliżymy nieco to...

Porady2 miesiące temu

Poradnik jak założyć sklep internetowy

Zakupy w internecie robi coraz więcej osób, dlatego warto byłoby to wykorzystać. Do stworzenia profesjonalnego sklepu wymagana jest wiedza oraz...

Praca3 miesiące temu

Spożywanie napojów podczas pracy przed komputerem

Wielogodzinna praca przed komputerem to codzienność wielu ludzi. Natłok obowiązków do wykonania sprawia, że często spożywają oni przekąski i piją...

Moda3 miesiące temu

Modne kolory odzieży w 2021 roku

Po okresie lockdownu i natłoku negatywnych emocji związanych z pandemią, czas wrócić do życia, ożywiając również swoją garderobę. Szarobeżowe, smutne...

Porady3 miesiące temu

Jak kupić efektowny prezent, nie wydając majątku

Zastanawiając się nad prezentem na dzień chłopaka, bardzo często kierujemy się ceną, bo nasz budżet nie pozwala na wielkie i...

Zdrowie3 miesiące temu

Jak rozpoznać alkoholizm i skutecznie z nim walczyć

Uzależnienie od alkoholu nie zawsze jest zauważalne na pierwszy rzut oka. Wbrew pozorom, alkoholik to nie tylko osoba, która pije...

Rolnik Szuka Żony

Popularne